Výhody hier vonku
Hry vonku prinášajú telu aj duši mnoho výhod:
- Zlepšuje fyzickú kondíciu: Aktívne hry na čerstvom vzduchu podporujú pohyb a zlepšujú fyzickú kondíciu. Behanie, behanie, hranie všetky tieto aktivity posilňujú svaly a zlepšujú koordináciu.
- Podporuje sociálnu interakciu: Hranie hier s priateľmi a rodinou posilňuje sociálne väzby, zlepšuje komunikáciu a spoluprácu.
- Zmierňuje stres: Pohyb a čerstvý vzduch sú skvelými prostriedkami na zmiernenie stresu a zlepšenie nálady.
- Podporuje kreativitu a strategické myslenie: Niektoré hry na čerstvom vzduchu si vyžadujú stratégiu a tvorivý prístup, čo stimuluje mozgovú činnosť a zlepšuje kognitívne schopnosti.
Obľúbené hry vonku
Záhradný šach
záhradné hry nemusia byť len stolové, môžete ich hrať aj vonku s veľkými figúrkami. Vonkajší šach je skvelý spôsob, ako si vychutnať klasickú hru pod holým nebom. Veľké šachové figúrky a šachovnice sa dajú ľahko postaviť a sú ideálne do parkov, záhrad alebo na školské ihriská.
- Rozvíjajú strategické myslenie: šachy sú skvelou hrou na zlepšenie logického a strategického myslenia.
- Pre všetky vekové skupiny: hru môžu hrať deti aj dospelí, začiatočníci aj pokročilí hráči.
Bowls
Bowling je obľúbená fínska hra, ktorá kombinuje prvky bowlingu a kolkov. Hráči sa snažia zraziť drevené kolky(kolky na bowling) hádzaním drevených kolkov.
- Jednoduché pravidlá: Hra má jednoduché pravidlá, takže je vhodná pre hráčov všetkých vekových kategórií.
- Zábava pre celú rodinu: Softball je skvelá hra na rodinné stretnutia, pikniky alebo záhradné párty.
Hra plná smiechu
Úsmev je zábavná a aktívna hra, ktorá kombinuje prvky tenisu, bedmintonu a volejbalu. Hráči sa snažia pomocou palice trafiť loptičkuhra sa hrá s tágom, ktorým sa loptička odpáli cez sieť na súperovu stranu ihriska.
- Fyzická aktivita.
- Tímová hra: Môžete hrať vo dvojiciach alebo tímoch, čo podporuje spoluprácu a tímového ducha.
Ako si vybrať priateľskú vonkajšiu hru?
Výber priateľskej vonkajšej hry závisí od viacerých faktorov, vrátanevrátane počtu hráčov, počtu hráčov a dostupného priestoru. Tu je niekoľko tipov, ako nájsť ideálnu vonkajšiu hru:
- Vek hry: Niektoré hry sú vhodnejšie pre deti, zatiaľ čo iné môžu byť vhodnejšieiné hry môžu byť vhodnejšie pre dospelých.
- Počet hráčov: Vyberte si hru, ktorá zodpovedá počtu osôb, ktoré sa zúčastnia. Niektoré hry sú ideálne pre veľké skupiny, zatiaľ čo inélepšie fungujú vo dvojiciach alebo menších tímoch.
- Dostupný priestor: Uistite sa, že máte dostatok priestoru na hranie hry. Niektoré hry si vyžadujú viac priestoru. priestoru, zatiaľ čo iné sa môžu hrať v menších záhradách.
